羽毛田整骨院グループが行うTTBパーソナルトレーニングについて

『整体×トレーニング×食事改善』
国家資格を持ったプロの治療家が行う

TTBパーソナルトレーニング

TTBパーソナルトレーニングとは、柔道整復師や鍼灸師の国家資格を持ったプロの治療家が行うパーソナルトレーニングです。

『整体×トレーニング×食事改善』を組み合わせたプログラムで、
ダイエットやボディメイク、肩こり腰痛の根本改善、アンチエイジングなど慢性的な体の悩みを根本的に解決し、
健康的な心と体を手に入れていただくことで『お客様の人生の質(クオリティ・オブ・ライフ)の向上』をコンセプトとしています。

整骨院だからこそできる整体や鍼灸などの治療、マッサージやストレッチなどのボディケアを入念に行いながら、
筋力トレーニングなどの運動を行うため、体に痛みのある方やご年配の方でも
体に負担をかけずに無理なく安心してトレーニングを受けていただくことができます。

またフェイシャルマッサージや美容鍼などの美容メニューもプログラムに組み込むことができるので、
美容と健康の両方の効果を目指す女性の方にもオススメです。

T= トリートメント(治療)
整体・マッサージ・骨格調整・鍼治療
T= トレーニング
ストレッチ・筋力トレーニング・
エクササイズ
b= ビューティー(美容)
美顏フェイシャル・美容鍼・
O脚矯正・姿勢改善
治療風景

コース紹介

TTBダイエットコース

ダイエットとボディメイクを目的とした方向けのコースです。
健康的に痩せてリバウンドしない体を作るための『整体×トレーニング×食事改善』の短期集中3ヶ月間のプログラムになります。

■コースの特長
  • 整体治療で体の歪みを整え、正しい動きでトレーニングができるので、トレーニングの効果が出やすい!
    さらに姿勢改善や肩こり腰痛改善にも効果的!
  • トレーニング前後のマッサージやストレッチなどの入念なボディケアで疲労が抜けやすく、体も痛めにくいから安心!
  • 正しい糖質管理により「食べていいもの」と「食べていけないもの」が正しく判断できるので、健康的に3食きちんと食べて結果が出る!
治療風景
■プログラム内容

◆毎回のカウンセリング
     +
◆週2回のトレーニング&ボディケア(60分 / 90分)
・トレーニング:腹筋、背筋、お尻、太もも、二の腕の引き締めトレなど
・ボディケア:マッサージ、骨格矯正、ストレッチなど
     +
◆毎回トレーニング後のプロテイン提供
     +
◆LINE@による個別フォローで自宅でのセルフケアをサポート

■TTBダイエットコースはこんな方にオススメ
  • 運動経験や栄養管理の知識がないので、不健康な食事制限だけのダイエットになってしまう方!
  • 自分一人でジムに行っても、続かないので成果が出ない方!
  • 痩せて理想の体形を手に入れたい方!

 

TTBメディカルコース

慢性的な肩こり腰痛の根本改善&アンチエイジングを目的とした方向けのコースです。
何をやっても改善しなかった重度の肩こり腰痛を撃退し、若々しく元気な体を取り戻すための『治療×トレーニング×ストレッチ』のプログラムになります。

■コースの特長
  • 肩こり・腰痛の原因となる○○を改善することで、辛い慢性症状に悩まされなくなる!
  • トレーニング前後のマッサージやストレッチなどの入念なボディケアで疲労が抜けやすく、体も痛めにくいから安心!
  • 加齢や運動不足による筋力の衰えを防ぎ、元気で若々しい体を取り戻す!
  • 治療からトレーニングまで一貫したプログラムをご提供しているため、当院だけで痛みの撃退とアンチエイジングが完結!ジムでトレーニングをし、整骨院や鍼灸院で痛みの治療をするといった手間がなくなるので、時間がない方や面倒なことが嫌いな方でも効率的に肩こり・腰痛の改善とアンチエイジングができる!
治療風景
■プログラム内容

◆毎回のカウンセリング
     +
◆週1〜2回ペースのトレーニング&ボディケア
・トレーニング:下半身筋力アップ、体幹、姿勢改善トレーニングなど
・ボディケア:マッサージ、骨格矯正、鍼治療、ストレッチなど
     +
◆毎回トレーニング後のプロテイン提供
     +
◆LINE@による個別フォローで自宅でのセルフケアをサポート

■TTBメディカルコースはこんな方にオススメ
  • 何をしても改善しなかった慢性的な肩こり腰痛にお悩みの50代以上の方!
  • 年をとっても若々しく元気な体で仕事やプライベートを楽しみたい方!

 

コース比較

 

トレーニングの流れ

1回のトレーニングの基本的な流れをご紹介します。

マッサージ・整体
マッサージ・整体
ストレッチ
ストレッチ
筋力トレーニング
筋力トレーニング
ストレッチ
ストレッチ
美容メニュー(希望者)
美容メニュー

料金

当院では必ず初診時に丁寧なカウンセリングを行い、お客様のお悩みの改善に最適なコースやプランを提案させていただいております。


※価格はすべて税抜です。

03-6231-1951
TTBメディカルトレーニング

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